SZCZĘŚLIWI W TAŃCU – TANIEC DLA ZDROWIA
ZAJĘCIA TANECZNO-RUCHOWE SOLO DLA OSÓB 55+

KIEDY: środa godz. 10:30
GDZIE: sala Teatralna w CKiE Bakara ul. Różana 4
ZAPISY: Joanna 609 904 773
KARNET MIESIĘCZNY: 40 zł

Autorskie zajęcia taneczne solo przeznaczone są dla osób, które kochają taniec, a jednocześnie potrzebują dawki prozdrowotnego ruchu. Łączą przyjemność płynącą z tańca ze świadomym czerpaniem z prozdrowotnych aspektów ruchu przy muzyce. Lekcje opracowana na bazie podstawowych ruchów i figur tańca towarzyskiego (walc, tango, jive, cha-cha etc.) i innych popularnych tańców (np. zorba) stanowią równocześnie prozdrowotną gimnastykę. Uruchamiany poszczególne części ciała, nabywamy świadomości „nieużywanych” dotychczas partii mięśni, z większą uwagą traktujemy rozwój naszych możliwości technicznych. A wszystko to przyprawione sporą dawką serotoniny i przyjemnej dla ucha muzyki. Zapraszam serdecznie od września!

Prowadząca: Joanna Stanisławska, instruktor rekreacji Akademii Wychowania Fizycznego w dziedzinie tańca towarzyskiego; posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z ciałem, specjalizuje się w zajęciach przeznaczonych dla seniorów.

Nauka tańca przebiega zgodnie z wytycznymi Ministra Zdrowia, by zapobiegać rozprzestrzenianiu się COVID-19. Tańczymy, zachowując zasady bezpieczeństwa w dużej sali, gdzie zachowane są odstępy pomiędzy tancerzami. Na czas zajęć nie obowiązuje noszenie maseczek.

Zapraszamy serdecznie wszystkie osoby, które marzą o nauce tańca, zgrabnej sylwetce, doskonałym samopoczuciu i zarazem chcą podnieść poziom hormonu szczęścia!


SZCZĘŚLIWI W TAŃCU – ZAJĘCIA TANECZNE W PARACH

KIEDY: czwartki o godz. 19:30
GDZIE: duża taneczna sala w CK Bakara
ZAPISY: Joanna 609 904 773
KARNET MIESIĘCZNY: 65 ZŁ

Zajęcia taneczne w parach przeznaczone są dla osób, które kochają taniec, a jednocześnie potrzebują dawki prozdrowotnego ruchu. Zajęcia przeznaczone są dla osób początkujących, pragnących poznać podstawowe kroki i figury tańca towarzyskiego. Uczymy się zarówno tańców latino (m.in. samba, cha cha, jive i rumba), jak i klasycznych (walc angielski, wiedeński bądź tango), realizując wytyczne Światowego Programu Tanecznego.

Najchętniej widziane pary w każdym wieku, jednak zapraszamy również panów i panie solo, a spróbujemy dla Was znaleźć tanecznego partnera!

Nauka tańca przebiega zgodnie z wytycznymi Ministra Zdrowia, by zapobiegać rozprzestrzenianiu się COVID-19. Tańczymy, zachowując zasady bezpieczeństwa w dużej sali, gdzie minimum 2-metrowe odstępy pomiędzy tancerzami zostają zachowane. Na czas zajęć nie obowiązuje noszenie maseczek.

Zapraszamy serdecznie wszystkie osoby, które marzą o nauce tańca, chcą miło spędzić czas, odstresować się i podnieść swój poziom serotoniny!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *