Jak dbać o zdrowie? – Spotkanie z dr Ewą Małek
W środę, 18 lutego, w murach Centrum Kultury i Edukacji Bakara odbyło się niezwykle wartościowe spotkanie dedykowane naszym Seniorom. Gościem specjalnym była lek. Ewa Małek, która podzieliła się swoją wiedzą na temat funkcjonowania ludzkiego organizmu i profilaktyki zdrowotnej.
Kluczowe tematy spotkania:
- Budowa i funkcje: Uczestnicy dowiedzieli się, jak w praktyce działają układ krążenia oraz układ oddechowy.
- Ciche zagrożenia: Pani Doktor szczegółowo omówiła ryzyka związane z nadciśnieniem tętniczym oraz możliwe powikłania cukrzycy.
- Ekonomiczne podejście do zdrowia: Jednym z najciekawszych punktów wykładu były praktyczne porady, jak dbać o dobrą kondycję bez konieczności inwestowania w kosztowne, suplementy czy drogie terapie.
Podczas prelekcji podkreślono, że fundamentem długiego życia w dobrym zdrowiu są regularne badania kontrolne oraz świadome podejście do codziennych nawyków. Seniorzy aktywnie uczestniczyli w dyskusji, zadając liczne pytania, na które Pani Doktor odpowiadała z wielką cierpliwością i empatią.
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z tego wydarzenia!
Chcesz do nas dołączyć? Spotkanie odbyło się w ramach naszego stałego projektu dla Seniorów. Zachęcamy wszystkich zainteresowanych do śledzenia aktualności i brania udziału w kolejnych warsztatach oraz wykładach. Razem możemy więcej!
Projekt Działania na rzecz wrocławskich seniorów w latach 2025–2026 – „Za Pan Brat w Bakarze” jest realizowany przez Stowarzyszenie Wspierające Działalność CKiE (SM Metalowiec) „Bakara” i współfinansowany ze środków Gminy Wrocław. Więcej informacji: www.wroclaw.pl
